#29 Das Wichtigste beim Bremsen ist der Sattel – Roland Königshofer über Daten, Radführerschein und Fahrspaß (Teil 2)
Sportlegenden im Kurs und ein Garmin-Halter voller Hütchen: In Teil 2 erklärt Roland Königshofer, was Daten mit dem Radsport gemacht haben, warum Profis eine Lizenz wie in der Formel 1 bräuchten – plus eine Übung fürs Wochenende.
Bereit · 17 Kapitel
Los geht’s mit: Begrüßung und was von Teil 1 hängen geblieben ist
Worum es geht
Strasser, Fasching und andere Sportlegenden waren bei Roland im Kurs und haben danach gesagt, sie hätten das gern schon in ihrer aktiven Zeit gewusst. Wenn sogar die Besten noch bremsen lernen, sind wir zwei in ziemlich guter Gesellschaft.
In Teil 2 mit Roland Königshofer geht's ums große Ganze: was Daten mit dem Radsport gemacht haben, ob wir einen Radführerschein brauchen, warum bei Profistürzen keiner von Fahrfehlern redet und was Roland am Radfahren bis heute fasziniert. Und am Schluss gibt's eine Übung fürs Wochenende.
Themen dieser Folge
- Was uns von Teil 1 hängen geblieben ist – plus Rückblick
- Strasser, Fasching und ihr Feedback zu Rolands Kurs
- Laktat in der Südstadt: was Daten mit dem Radsport gemacht haben
- Entspannen beim Bremsen: was Kampfsport, Tischtennis und Skispringen damit zu tun haben
- „Das Wichtigste beim Bremsen ist der Sattel“
- Warum Tennis- und Fußballprofis stundenlang dasselbe üben
- Brauchen wir einen Radführerschein? Und eine Superlizenz für Radprofis?
- Profistürze: warum keiner von Fahrfehlern redet
- Zu früh ausgebrannt: Profis, Druck und Rolands eigener Ausstieg
- Was Roland am Radfahren bis heute fasziniert
- Der Garmin-Halter, an dem heute Hütchen hängen
- Rolands Übung fürs Wochenende
🏋️ Rolands Übung zum Mitnehmen
Such dir eine ruhige Sackgasse oder eine leichte Steigung ohne Verkehr. Fahr 10- bis 20-mal rauf und runter und mach bei jeder Abfahrt bewusst Zielbremsungen: ab einer Stelle bremsen und genau am Ziel stehen bleiben. Lässt sich gut als Intervall einbauen – rauf sprinten, runter bremsen.
👤 Unser Gast – Roland Königshofer: https://www.roland-koenigshofer.at https://www.instagram.com/roland_koenigshofer/
💡 Unsere Empfehlung: Rolands Fahrtechnikkurs Wir waren beide dort und fahren seitdem anders in jede Kurve. Kurse, Termine und Anmeldung: https://www.roland-koenigshofer.at/rennrad-techniktraining/
🔗 Links zur Folge:
Teil 1: #28 Das Radl ist mit mir gefahren https://watt-the-f.com/podcast/28-das-radl-ist-mit-mir-gefahren/
Unser Journal: Roland Königshofer im Porträt https://watt-the-f.com/journal/folge-28-roland-koenigshofer
🎧 Roland in anderen Podcasts: KaffeehausTALK #049 – Ein Leben für den (Rad-)Sport https://www.kaffeehaustalk.com/049-roland-koenigshofer/
SportWoche Podcast – Steher im Radsport und auf dem SUP https://audio-cd.at/page/podcast/3186
Sweetspot Formschraube #66 – Radtechnik: Handling + Sicherheit = Speed! https://youtu.be/oUkjaEZyFig
Freilauf – Der Radreisepodcast #13 https://cyclebee.app/podcast/sportlich/rolandkoenigshofer/
🫎 Roland und Elch Emil https://jungeanleger.podigee.io/2535-kapitalmarkt-stimme-at-daily-voice-241-365-emil-an-der-wiener-borse-roland-konigshofer-in-gefahr-er-bremste-aber-super-ein-fma-sorry
💬 Probiert Rolands Übung aus! Sucht euch eure Sackgasse, macht ein paar Zielbremsungen und erzählt uns, wie's gelaufen ist – und ob ihr für einen Radführerschein wärt. Auf Instagram oder per E-Mail!
Schöne Grüße an die Füße! 🦶⚡